Greta Thunberg nombrada Persona del Año por Time

La activista de 16 años, símbolo de la lucha por el cambio climático, pasa a ser galardonada como Persona del año 2019 por la conocida revista Time, quienes este años consideran a la joven un icono del siglo XIX bajo el titulo “El poder de la juventud”. 

La razón principal por la que el conocido magazine ha elegido a Thunberg como su figura del 2019 para la portada de su publicación, es opinan que la joven “ha logrado convertir una vaga preocupación sobre el planeta en un movimiento mundial que exige un cambio global”.

Desde que iniciara su cruzada contra la devastación climática del planeta en agosto de 2018, la joven activista logró reunirse con jefes de estado de la ONU, una audiencia con el Papa e incluso plantó cara a las medidas del actual presidente de Estados Unidos. 

02d75ee4-606f-11e9-b745-17e2afcf325c_image_hires_043936Otros finalistas para la edición de este año eran Donald Trump, Nancy Pelosi y los manifestantes de Hong Kong. Pero Greta, conocida por su forma directa de expresarse y sumamente comprometida y preocupada por el cambio climático, inició en 2018 una campaña que se ha convertido en movimiento global. Con ella, consiguió que más de 4 millones de personas se manifestarán sin precedentes en una huelga a favor del clima el pasado mes de septiembre. Los medios catalogaron ese día como la mayor manifestación climática en la historia de la humanidad. 

Personalidades de diferentes campos ya han mostrado su admiración por la joven y su nombramiento, como el vicepresidente de Estados Unidos, Al Gore, quien ha catalogado la elección de Time como una “decisión brillante”, añadiendo que “Greta encarna la autoridad moral del movimiento activista juvenil que exige que actuemos de inmediato para resolver la crisis climática”. 

Con este nombramiento, Greta Thunberg se convierte en la Persona del Año más joven de la historia en ser nombrada en la icónica revista estadounidense. 

Eustrés, el estrés positivo

 

Lo creas o no, algunos estudios dicen que las personas estrelladas son más felices que las que no padecen estrés. Al parecer, el truco es en saber gestionar el estrés o convertirlo en estrés positivo, conocido como eustrés.

El estrés está considerado uno de los factores de riesgo más perjudiciales para nuestra salud, tanto física como mental. Por suerte, tiene su antagonista, el eustrés, o estrés positivo, con quien comparte ciertas características pero que por el contrario, tiene beneficios físicos y también emocionales. ¿La diferencia primordial? Si lo experimentas de forma correcta, es una fuente de satisfacciones.

El estrés es un proceso emocional que aparece cuando una persona experimenta demandas externas y debe enfrentarse a ellas, lo que produce un episodio de adaptación a tales demandas y digamos que una situación de emergencia.

 

img_que_es_el_eustres_170_600_squareLos síntomas más comunes que produce el estrés son abatimiento, frustración, baja autoestima, cansancio e irritabilidad, entre otros. Además, no nos olvidemos de mencionar la sensación de bloqueo mental, que no hace sino incrementar la dificultad en la toma de decisiones y por ende, aumenta todavía más la situación de estrés.

Por su parte, el eustrés conlleva a nivel físico muchos de estos síntomas ya mencionados anteriormente pero sin embargo, a nivel emocional, los resultados son muy distintos. En este caso, veremos o experimentaremos sentimientos de emoción, alegría, vitalidad, satisfacción, optimismo, superación, incremento de la autoestima e incluso sensación de crecimiento personal.

Pero, ¿cómo diferenciar uno de otro? Lo que deberemos hacer es un auto-análisis y de así determinar si lo que nos agobia o estresa es algo que realmente deseamos, y de esta manera, ser capaces de reconocerlo rápidamente.

dablgbhvwaabgqz.jpg-large.jpegQueda claro entonces que el eustrés por tanto, va siempre acompañado de emociones positivas, sentimientos placenteros aunque sean de impaciencia, como puede ser la espera de la llegada de un hijo o el momento de comprar una casa. La razón es que estas sensaciones mejoran nuestra calidad de vida, nuestro ánimos sin suponer un factor negativo para nuestra salud.

Cómo sentir eustrés en vez de estrés: 

Los humanos no nacemos con la habilidad de gestionar el estrés y menos aún convertirlo en eustrés. Pero sí que existen una serie de consejos para alejar el estrés de nuestras vicias y convertirlo en eustrés. Algo primordial es controlar los pensamientos negativos, especialmente los que restan competencia. Un ejemplo es que en vez de obsesionarte con lo que deberías saber para solucionar una situación estresante, enfócate en lo que sí sabes y plantea cómo aplicar tus conocimientos o habilidades en ello.

Además, intenta que tú mismo o misma seas la primera persona con la que consultas las decisiones que tienes que tomar en tu vida. No creas en otros simplemente porque consideres que son más fuertes que tú. Tus decisiones afectarán con consecuencias positivas o negativas en tu vida; por tanto, son tuyas. Disfruta de los pequeños momentos del día a día: tu bienestar emocional no depende de cosas grandes, sino de saborear las pequeñas, como dar un paseo, leer un libro que tenías pendiente, ver una película, etc.

Y un punto muy importante, la actividad física. Incorporar algo de deporte a tu vida o técnicas de relajación, te darán definitivamente una razón para mostrar satisfacción. Y muy importante: recuerda felicitarte, celebrar contigo mismo cada logro que consigas y que al principio te parecía complicado. Esto te hará sentir más preparado para afrontar otros problemas y a disfrutar de los resultados.

Los demócratas imputan a Trump los cargos de abuso de poder y obstrucción

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Los legisladores anuncian oficialmente los cargos contra el actual presidente del Gobierno estadounidense.

Dentro del proceso de impeachment abierto contra el presidente de Estados Unidos, y generado tras el escándalo de Ucrania, los demócratas confirman los cargos del juicio político con los que pelearán la destitución de Donald Trump: abuso de poder y obstrucción a la justicia.

En el primero de ellos se acusa a Trump de anteponer sus preocupaciones políticas al interés nacional. Consideran que Trump abusó de su poder al suspender la ayuda militar a Ucrania a menos que su homólogo en el país, Volodímir Zelenski, ordenase abrir una investigación sobre el exvicepresidente Joe Biden. En segundo lugar, los legisladores acusan al mandatario de obstruir los intentos de investigación del Congreso, según ha confirmado Jerry Nadler, presidente del Comité Judicial de la Cámara.

La Cámara baja no se ha pronunciado aún pero se espera que lo haga en los próximos días, antes de que finalice el año 2019.  La votación del Congreso es inminente y en la actualidad los demócratas mantienen la mayoría con 235 legisladores a diferencia de los 198 escaños republicanos.

¿Te cuesta decir “no”?

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¿Eres una de esas personas que es incapaz de rechazar una propuesta que alguien te hace? O que cuando te piden un favor, puedas o no puedas, quieras o no quieras terminas dejando de lado tus prioridades y gastas tu tiempo y tu energía en ayudar a los demás? tenemos que aprender a decir que no.

Te tengo buenas noticias. La historia es sencilla: cada vez que dices sí a algo que realidad no te apetecía hacer, pierdes la oportunidad de hacer algo que sí que te apetecía hacer. Porque recuerda que el tiempo, el dinero y mil cosas más, no son infinitas.

A continuación, te voy a mostrar unos puntos importantes con los que puedes empezar a practicar el temido no:

  1. Antes de nada, tienes que conocerte a ti mismo: es decir, saber qué quieres hacer y qué no. Esto es más que fundamental para poder tomar decisiones.
  2. Ten en cuenta que cuando alguien te pide ayuda es porque confía en ti (bueno, salvo casos extremos donde te lo pida porque no le quede de otra, verdad?). Por eso, lo primero que tenemos que ser es agradecidos y mostrarle ese agradecimiento por la confianza. Pero ojo, esto no significa que vayamos a decir que sí.
  3. ¡Muy importante! Recuerda explicar que dices no a la invitación o propuesta, no a la persona. Es decir, una buena forma de llevar a cabo este paso es alabando o destacando las cualidades o trabajo de la persona que te está pidiendo ayuda, diciéndole que admiras x o z y explicarle la razón por la que no puedes ayudarle. Dilo de una forma amable y de esta forma lograrás que esta persona no se sienta rechazada.
  4. Insisto en explicar las razones de por qué no vas a ayudarle. Cansancio, exceso de trabajo, enfermedad, o cualquier otro motivo valido que tendrás, pero sé honesto, ya que al fin y al cabo, esta persona te estaba depositando su confianza.
  5. Si desde el punto 1 estás convencido o convencida de que no vas a ayudarle, y tras dar las razones, esta persona sigue erre que erre, yo te recomiendo lo siguiente: manténte en el no con determinación y aunque te ponga carita de perrito abandonado, o te lloriquee, no te dejes intimidar.
  6. Este es otro punto necesario para manejar con éxito este proceso: practicar el “no”. Puedes comenzar por situaciones tan sencillas como decirle que no al postre de azúcar que te ofrecen probar en el supermercado y que sabes que es horrible para tu salud, o decir que no a ir a un cumpleaños de una conocida que llevas 10 años sin ver y que sabes que en este caso el riesgo de perder su amistad es mínimo.
  7. Aprende lo que se llama el “no preventivo”: esas ocasiones donde ya sabes que te van a pedir algo que no quieres hacer, o con lo que estás en total desacuerdo. Durante l conversación, da a entender que estás trabajando en mil cosas o que tienes otro acontecimiento que te va a mantener ocupado. Ahí ya estás dejando caer el no de forma muy discreta y sutil.
  8. Muy importante! Ten en cuenta que cuando decides enfocarte en tus prioridades, estás también aceptando perder nuevas oportunidades. Esto se conoce como el costo de oportunidad y está muy bien cuando tienes al 100% claras tus prioridades. Es decir: cuando dices que no a algo que te piden, estás reafirmando tu compromiso con lo que sí quieres hacer. Pero ojo, si por un casual no te queda claro lo que quieres hacer, te sugiero que te hagas esta pregunta: ¿dónde quiero estar en 5 años? Basándote en eso, ve qué decisiones te llevan hasta ese punto y cuáles no!.
  9. Un detalle más: una de las cosas más importantes a nivel personal: si al igual que a mi, lo que te ocurre al decir “no” es que te sientes mal por haber negado tu ayuda… Cambia de pensamiento: elimina la sensación de culpa, ya que no es un deber vivir ayudando a los demás. Recuerda: no estás siendo un mal amigo, solo eres una persona que tiene claras sus razones. Es también posible que te digan u oigas que eres mala persona o que no te comprometes con otros porque ese día no ayudaste a x persona. Error. Recapacita y recuerda que ese es el costo que debes pagar para recuperar tu propia tranquilidad.

Espero haberos ayudado un poquito más a soltaros y decir abiertamente “no” cuando realmente queréis decir no pero se os hace cuesta arriba.

Practica el no, y disfruta tus síes.

La AMA penaliza a Rusia hasta 2023 por dopaje

La Agencia Mundial Antidopaje prohíbe al país europeo participar en ningún campeonato

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La Agencia Mundial Antidopaje (WADA, por sus siglas en inglés) ha apartado a Rusia de cualquier competición internacional durante los próximos cuatro años por el escándalo de dopaje.

Esta noticia emitida hace escasas horas, implica que Rusia quedará al margen los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y los Juegos Olímpicos de invierno de Pekín en 2022. Además, también perderán la oportunidad de participar en cualquier otro campeonato mundial que se celebre en los próximos cuatro años.

Esta sanción extiende el culebrón entorno a las acusaciones que el Kremlin siempre ha negado. Muchos deportistas perdieron sus medallas y muchos de ellos ya están participando en eventos internacionales bajo la bandera neutral.

La bomba estalló en 2014, tras el triunfo de la selección rusa en los Juegos Olímpicos de Sochi en 2014. Pasado un año, a Rusia le culparon de una gran estafa por dopaje. En la actualidad, además de esta penalización, la más importante en la historia del deporte en Rusia, la WADA prohíbe a los funcionarios públicos rusos y a los jefes del Comité Olímpico Ruso y del Comité Paralímpico Ruso presenciar eventos deportivos de carácter internacional durante los próximos cuatro años.

Por otro lado, los atletas rusos que no posean antecedentes por dopaje, sí que podrán participar en competencias internacionales, eso sí: lo tendrán que hacer con la bandera olímpica pero siempre sin cargar la bandera de Rusia. De la misma manera, no podrán llevar ningún distintivo o símbolo relacionado con la bandera que representa a Rusia. Los componentes de este equipo serán llamados “Atletas neutrales autorizados” y en caso de alzarse con el podio, no escucharán en señal de victoria, el himno de su país ni se verían las banderas pertenecientes a él.

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Ahora, la Agencia Antidopaje Rusa dispone de 21 para apelar esta decisión ante el Tribunal de Arbitraje Deportivo, conocido como el CAS. Pasados estos días, la penalización entrará en vigor oficialmente.

Las acusaciones contra Rusia

La AMA tomó esta decisión tras concluir que Rusia había entregado sus informes sobre dopaje modificados, ya que pudieron verificar que los datos obtenidos del Laboratorio Antidopaje de Moscú a principios del año 2019 no coincidían con la información que la AMA tenia en su poder con anterioridad.

Fuentes de la investigación revelan que la versión primaria fue extraída y sacada de Rusia en 2015 por Grigori Ródchenkov, persona responsabilizada del laboratorio en aquella época, justo antes de mudarse a los Estados Unidos y pasar a formar parte de la lista de testigos protegidos, además de convertirse en persona de confianza de AMA.

Ródchenkov, conocido por confesar que Putin daba su visto bueno al dopaje sistemático en su país, fue el artífice de destruir en 2014 más de 1.400 pruebas biológicas además de culpado de chantajear a deportistas con mostrar sus resultados de pruebas que apuntarían a un claro dopaje, ha sido además acusado en Rusia de proporcionar sustancias prohibidas a los deportistas sin que estos lo supieran y de destruir las pruebas de estas acciones.

 

La aspirina y el ibuprofeno pueden frenar los síntomas de la depresión

Estudios recientes confirman que algunos fármacos antiinflamatorios ayudan a reducir de forma segura y efectiva los síntomas depresivos
La aspirina y el ibuprofeno pueden frenar los síntomas de la depresión

29/09/2019 – Houston TX

Estudios recientes confirman que algunos fármacos antiinflamatorios ayudan a reducir de forma segura y efectiva los síntomas depresivos

Aspirina puede ayudar a reducir síntomas de depresión

Casi 15 millones de personas en Estados Unidos padecen depresión mayor y 40 millones más tienen trastornos de ansiedad. Pero estudios recientes demuestran que estas cifras podrían corregirse de manera más sencilla de lo que hasta ahora pensábamos.

El ibuprofeno o la aspirina son medicinas que se pueden encontrar en cualquier botiquín o tienda de primeras necesidades del país. En teoría están diseñados para ayudarnos a reducir la fiebre o el dolor pero tras revisar estudios anteriores sobre estos fármacos, el «Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry», ha informado que estos antiinflamatorios también ayudan de forma concluyente y efectiva a aliviar los síntomas de la depresión.

Estas investigaciones también dan luz al hecho de que los antiinflamatorios, agregados al tratamiento antidepresivo común del paciente, incrementan el efecto obteniendo resultados incluso más positivos.

Los análisis demuestran que en ocasiones, los tratamientos actuales como pueden ser las terapias de conversación, no son realmente efectivos para hasta un tercio de los pacientes que padecen una depresión. Además, recordemos que algunos medicamentos típicamente usados en este tipo de enfermedades mentales, producen una serie de efectos secundarios que son relativamente comunes entre los afectados.

Por ello los investigadores, basándose en estudios anteriores que aseguraban que la inflamación agravaba el desarrollo de una depresión mayor, propusieron revisar las evidencias disponibles y comprobar si los fármacos antiinflamatorios funcionaban mejor que el placebo solo o  como medicina complementaria al tratamiento antidepresivo común.

Algunos de los antiinflamatorios incluidos en la muestra fueron los no esteroideos, los ácidos grasos omega 3, un fármaco utilizado para el trastorno del sueño llamado modafinilo, y N-acetil cisteína, más conocida como NAC, usada para la fibrosis quística y como un suplemento antioxidante.

El análisis mostró que las propiedades antiinflamatorias eran mejores que el placebo y que aumentaban el efecto del tratamiento estándar antidepresivo. Estos componentes lograban concretamente hasta un 52% más de efectividad a la hora de reducir la gravedad de los síntomas  y una mejora de hasta un 79% para eliminar esos síntomas que usando solo placebo.

Los antiinflamatorios más efectivos

El estudio también reveló que los AINE, los ácidos grasos omega 3, las estatinas y las minociclinas fueron los más efecticos para combatir los síntomas depresivos mayores. Y la mejora fue aún mayor cuando se unían estos componentes al tratamiento habitual para esta dolencia.

Además, los efectos secundarios que se apreciaron eran mínimos. Tan solo algunos pequeños síntomas intestinales pueden aparecen en quienes tomen NAC y estatinas.

Estos ensayos se practicaron en un periodo de 4 a 12 semanas, por lo que los investigadores no pueden hablar de efectos derivados de esta prueba a largo plazo.

Protestas en Chile 2019

Nuevos asaltos al cumplirse tres semanas de las protestas en Chile

Los manifestantes inundan las calles de varias ciudades chilenas pidiendo la dimisión del gobierno 

El aumento del precio del pasaje de metro fue el detonante de estas protestas en Santiago de Chile, el pasado 18 de octubre, incrementándose luego hasta el actual clamor popular contra el gobierno y el irregular modelo económico que tiene el país. La medida sobre el transporte no fue bien recibida por los ciudadanos, quienes, comenzando por los estudiantes, salieron a las calles e invadieron el metro y la ciudad de forma vandálica para pedir justicia ante estos cambios.

En apenas unos días, las manifestaciones se extendieron a otras ciudades del país y, aunque el gobierno envió a sus fuerzas de seguridad para reprimir y controlar las protestas, de poco sirvieron. El ejército intervino y se decretó el estado de emergencia, además del toque de queda en algunas zonas, lo que impide a sus ciudadanos sin permiso oficial, salir a la calle por la noche. Pero los incidentes no solo no cesaron, sino que se agravaron, incluyendo actos violentos en las estaciones de metro, en comercios y en numerosos enfrentamientos con la policía.

En un intento infructífero por calmar los ánimos de los peruanos, el presidente de Chile, Sebastián Piñera, anuló el incremento de las tarifas de transporte público además de destituir a ocho de sus ministros. Pero todo apunta a que los ciudadanos no están dispuestos a ceder ante un gobierno injusto y una economía inestable y reclaman la dimisión de Piñera y una reforma de la constitución.

 

Lo dramático de esta situación son las vidas que se han perdido desde el inicio de las protestas: más de 20 personas han muerto y los heridos superan los 2.500, según fuentes de la Cruz Roja. Además, la cifra de detenidos sobrepasa los 3.000. Por su parte, las organizaciones de derechos humanos han denunciado la violencia y abusos que se están ejerciendo contra los detenidos y manifestantes por parte de las fuerzas de seguridad.

Pero esta revolución iniciada por los estudiantes va más allá del transporte. La crisis económica que vive el país y la desigualdad son dos de los problemas más graves que vive Chile en la actualidad, donde existe una clase muy alta, la élite, a quienes les rebosa el dinero y una clase media que lucha mientras tanto por sobrevivir con sueldos irrisorios. De ahí que los manifestantes pidan al gobierno cambios políticos y sociales que mejoren las condiciones de los menos favorecidos.

Instagram hides Likes

¿Preparados para que tus followers no puedan ver tus likes en Instagram?

En unos días entra en marcha esta medida de prueba que testará cómo reaccionan los usuarios a no ver “Me gusta” en las publicaciones

Imagina que compartes una imagen y nadie ve cuántos “likes” logras. Esto será una realidad a partir de la próxima semana para un numero limitado de usuarios de Instagram, según ha confirmado su CEO, Adam Mosseri.

Recientemente testado en Canadá, Australia, Nueva Zelanda, Japón, Irlanda, Italia y Brasil, el conteo de likes escondidos aterrizará en Estados Unidos como una prueba y con el objetivo primordial de que la red social se convierta en el lugar más seguro de Internet.

Instagram likes will be hidden

Su compañero Facebook, dueño de Instagram, fue pionero en implementar esta práctica, al igual que plataformas como Youtube y Twitter, quienes han eliminado a modo de experimento, la métrica pública de los ojos públicos.

La razón, según ha informado Adam Mosseri, es que los investigadores de redes sociales han detectado que cuando los usuarios adaptan su contenido para ganar mayor engagement (enganche) or indignación, la retroalimentación de los seguidores termina siendo radical, negativa y casi imposible en algunos casos, lo que imposibilita la retroalimentación feliz y saludable.

Por si esta medida fuera poco, la plataforma también está incrementando sus algoritmos y filtros que eliminarán los comentarios ofensivos o las imágenes inapropiadas. Y las reacciones no se han hecho esperar: los usuarios ya han entrado en pánico, especialmente porque consideran que con este innovador uso de las métricas ocultas, será casi imposible calcular qué número de seguidores es real (orgánico) y a su vez más complicado detectar los perfiles falsos.

Según Mosseri, todo esto es considerado un paso hacia delante para la plataforma Instagram, que se esfuerza por convertirse en la red más segura del mundo, a la vez que considera que su deber y responsabilidad es mantener la seguridad del usuario y de las personas que la frecuentan.

Es pronto para determinar qué nos aportará esta medida pero ya se habla  de un probable incremento en la salud mental del usuario y en la mejora de la calidad de los discursos. De ser así y funcionar positivamente, podría convertirse en una buena razón para los usuarios que quedaron descontentos y abandonaron o redujeron el uso de las redes, vuelvan a usarlas, e incluso para los que nunca tuvieron, se lancen a la aventura de probarlas.

De cualquier manera, esto es tan solo una prueba, como bien ha recalcado el CEO de Instagram en conferencia de prensa, y no se aplicará de forma definitiva en ninguna cuenta. Solo nos queda esperar unos días para ver si somos uno de los elegidos para probar esta nueva característica de Instagram.

Prince Andrew accused of sexual abuse

El príncipe Andrés se retira de la vida pública tras el escándalo del “caso Epstein”

Su entrevista en la televisión inglesa ha sido catalogada como un error catastrófico y un desastre mediático para la Casa Real Británica.

El príncipe Andrés de Inglaterra anuncia en su cuenta de Twitter que abandona sus funciones públicas tras el acoso sufrido por el caso Epstein. Las duras críticas que ha recibido después de su controversial entrevista en la BBC, donde mostró una nula empatía por las víctimas e incluso emporó su imagen cuando no lamentó su amistad con un delincuente sexual convicto, han hecho que el miembro de la realeza pida permiso a la Reina de Inglaterra para ausentarse por un periodo indefinido de la vida pública.

Recordemos que el magante estadounidense Jeffrey Epstein fue acusado de pederastia y posteriormente hallado muerto en su celda en una cárcel de Nueva York el pasado agosto mientras esperaba ser juzgado. Su relación de amistad con Andrés de Inglaterra, plasmada en fotos en el pasado, le están pasando factura en la actualidad al príncipe inglés. Una de las víctimas de estos abusos, la americana Virginia Giuffre, afirma que fue obligada a mantener relaciones con el príncipe cuando tenía 17 años, cosa que éste ha negado categóricamente afirmando no conocer a la mujer .

Este escándalo mancha inevitablemente el nombre de la familia real inglesa de nuevo y el duque de York lamenta en un comunicado estas circunstancias, que califica de un “importante trastorno” para su familia. Además, multitud de firmas y organizaciones han retirado su apoyo a causas en las que el príncipe participa.

Tras la desafortunada entrevista y a través de un comunicado que la Casa Real ha hecho público, Andrés de Inglaterra lamenta su amistad con el millonario y muestra compasión por las afectadas. “Sigo lamentando sin ambages mi errónea relación con Jeffrey Epstein y su suicidio ha dejado muchas preguntas sin respuesta”, dice arrepentido tras el daño irreparable que esto está causando tanto financiera como personalmente.

Caravana Madres centroamericanas

La caravana de madres de migrantes centroamericanos llega a México para continuar la búsqueda de sus hijos desaparecidos

Son casi 50 mujeres de Guatemala, Honduras, El Salvador y Nicaragua y buscan a sus hijos, cuyos paraderos son inciertos, en algunos casos, desde hace 17 años.

En esta ocasión, la caravana llega con un total de 45 mujeres y 5 hombres, quienes planean recorrer 13 estados mexicanos entre el 15 de noviembre y el 3 de diciembre.  Se trata de madres de migrantes que en algunos casos llevan hasta 15 años viajando a México con la esperanza de encontrar a sus hijos. Hasta el momento han localizado a más de 300 familiares desaparecidos, centroamericanos que salieron de sus hogares para buscar un mejor futuro laboral pero nunca llegaron a sus destinos.

Las madres llegaron a su primer destino en el recorrido, San Cristóbal de las Casas, cantando las letras “hijo escucha tu madre está en la lucha, quiero que sepas que te busco” y con fotografías de sus familiare. Seguidamente, instalaron un santuario con imágenes en la plaza de la Paz, donde reivindicaron la ayuda del gobierno.

Caravana madres mexicanas

Un ejemplo de esperanza es Anita, salvadoreña de 62 años, que no ha cesado en la búsqueda de su hijo Rafael Alberto Rolín Zelaya por más de 17 años y mantiene la ilusión de encontrarle vivo. “Tenía 23 años cuando salió el 2 de mayo de 2002. Lo último que supe de él es que estaba en la casa del pollero y me dijo ‘mamá, avísale a mi sobrina para que le pague al pollero’. Me dijo que el martes llegaba, pero nunca lo hizo”, cuenta Anita a un periodista.

Anita encontró pistas en el pasado que le hicieron confiar en que su hijo está vivo. La salvadoreña busca a su primogénito en rincones de México: centros nocturnos, morgues o albergues, lugares peligrosos conocidos por la presencia del crimen organizado. Pero ella no está sola: cuenta con el apoyo incondicional de otras mujeres que están en su misma situación, además de con la ayuda de organizaciones que defienden los derechos de los migrantes, como el Movimiento de Migrantes Mesoamericano (MMM).

Durante las labores de investigación, Anita cuenta cómo recibió una llamada de agentes de México para decirle que habían encontrado restos humanos que coincidían con las características de su hijo pero posteriormente las pruebas de ADN fueron negativas. En 2013, esta madre visitó centros penitenciarios donde confirmaron haber tenido retenido a su hijo temporalmente pero no pudo dar con su paradero ya que no se podía hacer una búsqueda por fotografía, solo con datos personales. La razón, relata Anita, es que “los polleros obligan a que la gente cambie el nombre y la nacionalidad y ese es uno de los impedimentos fuertes para encontrar personas en cárceles”.

Ana Cecilia Turcios es hondureña y participa por primera vez en la Caravana de madres, pero a diferencia de Anita, éste es su primer año. Busca a su hijo Aarón Eleazar Carrasco Turcios, quien teniía 23 años cuando salió de su casa un 26 de abril de 2012 en la ciudad hondureña de Choluteca con la intención de buscar un mejor futuro en México pero su familia nunca volvió a saber de él.

“Iba para el norte porque nunca encontró trabajo en nuestro país. Desde que llegó a Guatemala se comunicó conmigo y lo mismo hizo en Chiapas, Veracruz y Nuevo Laredo. En Nuevo Laredo reparó carros como quince días con un señor que se llama Ernesto Romero Romero”, cuenta su madre. El 26 de abril, el chico se comunicó con su hermano pidiéndole mil dólares para pagar a alguien que le ayudaría a cruzar a Estados Unidos Pero tras esta parada, perdiendo su pista. Éste no pudo permitírselo y tras esta conversación, se perdió su pista.

Una tercera madre es Ana Enamorado y este es su séptimo año participando en la caravana donde busca a su hijo, Óscar Antonio López Enamorado, desaparecido hace nueve años. Ana mantiene la fe y la esperanza intacta y confía en hallar con vida a su hijo, porque como explica “hemos localizado con vida a más de 300 personas. Eso nos motiva mucho para seguir trabajando en apoyo a las familias y en la búsqueda de mi hijo”.

Todas ellas buscan respuestas y la responsabilidad de estas desapariciones por parte del gobierno de México. Ellas, acompañadas de diferentes ONG centroamericanas y mexicanas, continuarán su ruta por Tabasco, Veracruz, Puebla y Oaxaca, Ciudad de México, hasta el norte del país.